2013 m. birželio 26 d., trečiadienis

Christinos Aguileros dieta - 1600 kalorijų per dieną



Nežinau, ar tai tiesa, bet dalinuosi aptiktu straipsniu apie Christinos Aguileros dietą:

Paskutiniu laiku beveik visos naujienos apie Christiną Aquilerą buvo neišvengiamai susijusios ir su jos akivaizdžiai padidėjusiu svoriu. Bet, regis, pačiai Christinai tai buvo nė motais. Dainininkė teigė, kad pakitusios kūno formos jos netrikdo ir apkaltino savo vadybininkus, esą šie ilgus metus neleido jai būti savimi.
 
Ir vis dėlto, didžiavimasis suapvalėjusia savo figūra, pasirodo, buvo tik tuščios kalbos. Neaišku, ar pačiai Christinai greitai augantis svoris pradėjo kelti problemų, ar dainininkė tiesiog neatlaikė visuomenės spaudimo, bet ji ryžosi laikytis dietos. Holivudo mąsteliu tai kainavo centus – 1400 dolerių per mėnesį. Būtent tiek dainininkė moka kompanijai, kasdien tiekiančiai jai skanų ir sveiką maistą. 

Kaip gi maitinasi Christina: pusryčiams – košės su vaisiais, pietums – šiltos salotos, o vakarienei, kaip pagrindinis patiekalas – tunas. Be viso to, tarp valgymų nedraudžiamas ir desertas – obuolių sūrio pyragas. Per dieną ji suvartoja vidutiniškai 1600 kalorijų.
Dainininkė taip pat aktyviai praktikuoja jogą bei jėgos treniruotes. Ką ir pridursi, toks pavyzdys įkvepia!

Komentarų nėra:

Rašyti komentarą